GUT DRAUF
GUT DRAUF beschäfftigt sich mit den Hauptfeldern Ernährung, Bewegung und Entspannung.
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- Was verbirgt sich hinter GUT DRAUF?
- Die GUT DRAUF-Botschaften:
- GUT DRAUF Gütesiegel
- Was macht die SJB bei GUT DRAUF?
- Ansprehpartner für die Jugendbeteiligung an GUT DRAUF in der SJB
Was verbirgt sich hinter GUT DRAUF?
"GUT DRAUF: bewegen, entspannen, essen - aber wie!" ist ein Projekt der Bundeszentrale für gesudheitliche Aufkläreung (BZgA). Dieses Projekt hat die BZgA in enger Zusammenarbeit mit Fachleuten und Koorperationpartnern auf der Grundlage eines integrierten Aufklärungskonzeptes entwickelt. Ziel dieser Aktion ist es, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten wie auch die Stressbewältigung der 14- bis 18-jährigen Jugendlichen nachhaltig zu verbessern und somit einen entscheidenden Beitrag zur Gesundheitsförderung zu leisten. Jugendliche sollen gesundheitsbewusste Angebote in den wichtigsten Lebensbereichen - in der Freizeit, in der Schule, im Sportverein und auf Reisen - erhalten, die Spaß machen und gesundheitsgerechtes Verhalten ganz selbstverständlich in den jugendlichen Lebensalltag integrieren. Zum Ziel hat man sich gestezt jegliche Akteure in der pädagogischen Arbeit wie Jugendarbeiter, Erzieher, Lehrer, Reisebegleiter und Übungsleiter im Sport und im Bewegungsbereich zu befähigen GUT DRAUF Angebote umzusetzen.Die GUT DRAUF-Botschaften:
- Gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung und Entspannung soll zum begleitenden Ereignis des sozialen Lebens der Jugendlichen werden. Das Wechselspiel zwischen den drei Elementen wird erlebbar und die Notwendigkeit diese im Gleichgewicht zu halten erfahrbar gemacht.- Über jugendliche Bedürfnisse nach Abenteuer, Risiko, körperlicher Selbst- und Grenzerfahrung werden Anreize zu einer bewussten Körperwahrnehmung gegeben.
- Jugendliche werden für physische und psychische Befindlichkeiten sensibilisiert, damit sie lernen, eigene Bedürfnisse zu erkennen, einzuordnen und mit ihnen umzugehen. Die Stressbewältigung spielt hierbei eine zentrale Rolle.
GUT DRAUF legt damit den Grundstein für eine zukunftsorientierte Gesundheitsförderung.